金曜日から日曜日まで、ここはホントに鹿児島かなと思うくらい寒かった。
あの突き刺すような寒風は、まるで日本海産の風のノリ。
懐かしい……と思う間もなく、さむくて頭ががんがんしてました。
○チキンときのこのバターソテー
○蓮根のさつまあげ
○煮たまご
○ブロッコリーとプチトマト
○きんぴらごぼう
○ほうれんそうの胡麻和え
○甘酢漬け（大根・人参・きゅうり）
○玄米ごはん（たくあん、柴漬け）
気を抜くとすぐに、ちまちま弁当に戻ってしまいますね。身に付かない。
弁当十か条を書きだして、キッチンに貼っておくかなあ。それか、完全にフォーマットを決めて守るか。
そのくらいしないと、治りそうもありません。根がちまちま弁当好きだからなあ。根深いの。
ブロッコリーにかけたマヨネーズが、なんだかなあ。美味しそうなマヨネーズの掛け方勉強しよう。
